中醫減重食譜分享~患者kiki的食譜
2011/10/12
患者名:KIKI
身高:165公分
年齡:35歲
減重前體重:56.5公斤
減重後體重:50公斤
敘述:
KIKI從事美工設計工作,由於工作壓力較大,時常熬夜,飲食作息皆不正常,並養成吃宵夜習慣,因此在今年短短2個月胖了5公斤,由於KIKI食量不大,但喜歡藉由吃東西來抒發情緒.在經由把脈問診後,輔以中藥幫助降低食慾增強代謝,並且教導KIKI正確飲食觀念及認識食物卡路里,5週後KIKI順利甩去6.5公斤,而KIKI本身也十分認真,在配合藥物期間嚴格遵守飲食卡路里控制.
以下是KIKI減重期間的食譜,熱心的KIKI把食譜拍攝下來並加上註記提供給本診所患者,希望大家都能瘦的更順利~
